Salud del bienestar: las virtudes del lim贸n en todas sus formas


Salud del bienestar: las virtudes del lim贸n en todas sus formas

En Este Art铆culo:

Su jugo aporta vitaminas, su piel proporciona una esencia con mil virtudes: tiene su lugar en la farmacia natural.

limones

El lim贸n, en diferentes formas, te trae muchos beneficios. El limonero apareci贸 en Asia, pero tan pronto como el hombre comenz贸 a viajar, se lo llev贸 con 茅l. La fruta r谩pidamente conquist贸 al mundo por su sabor 煤nico, su alto contenido vitam铆nico y su generosidad en t茅rminos de producci贸n, ya que fructific贸 varias veces al a帽o, especialmente en el coraz贸n del invierno. Alrededor de 100 g de lim贸n proporcionan en promedio 52 mg de vitamina C, tambi茅n llamada 谩cido asc贸rbico. Ayuda al cuerpo a combatir la fatiga, facilita la renovaci贸n celular, fortalece el sistema inmunitario, etc. Los convalecientes, los ancianos, las personas bajo estr茅s y especialmente los fumadores tienen una mayor necesidad de vitamina C. 隆Tenga cuidado, el 谩cido asc贸rbico se desnaturaliza al contacto con el aire! Por lo tanto, es necesario bebe el jugo de lim贸n inmediatamente despu茅s de presionarlo.
  • Mediante la prevenci贸n de enfermedades de invierno (resfriados, amigdalitis, gripe...), la decoraci贸n de su infusi贸n de tomillo o decocci贸n de canela con jugo de lim贸n fresco, antiinfeccioso y antis茅ptico y ajustar la acidez de una o dos cucharadas de miel.
  • En caso de dolor de garganta, las g谩rgaras con jugo de lim贸n diluido en un vaso de agua tibia son soberanas.
  • Despu茅s de una comida demasiado rica, el jugo de medio lim贸n diluido en agua caliente estimular谩 las funciones digestivas. Agregue la verbena o las hojas de menta. Y para ayudar al trabajo del h铆gado, cubra un lim贸n cortado en rodajas de agua hirviendo, deje reposar por la noche, filtre y tome agua con el est贸mago vac铆o por la ma帽ana.

Lemon se invita a s铆 misma en cosm茅ticos, pero tambi茅n para el hogar

El lim贸n, preferiblemente sin tratar, tiene todos los productos milagrosos. En la cocina, evita que la comida pelada se oxide; en cosm茅ticos, las fricciones del jugo de lim贸n iluminan las manchas marrones de la cara y en la casa, medio lim贸n frotado descascarilla el grifo. Para consumir todo lo mismo con moderaci贸n si toma un tratamiento contra la acidez.

De la comida a la medicina...

El lim贸n es rico en vitamina C - el jugo cubre la mitad de las necesidades diarias - se ha utilizado tradicionalmente para luchar contra el escorbuto, enfermedades de invierno, enfermedad del h铆gado, la gota y el reumatismo. La aromaterapia moderna confirma sus poderosas virtudes terap茅uticas. Adelgazamiento de la sangre y la reabsorci贸n de la formaci贸n de c谩lculos, aceite esencial extra铆do de Citrus limon c谩scara, ricos en limoneno, previene accidentes origen hipertensivo, flebitis y la colitis renal. Este aceite antiinfeccioso de primera clase, colocado en un difusor de ambiente, desinfecta el aire de ambientes contaminados (hospitales, consultorios m茅dicos, guarder铆as). Sin embargo, evite aplicar este aceite dermo-irritante y sensibilizante a la piel antes de la exposici贸n al sol.

B谩lsamo para pies inflados

B谩lsamo para pies inflados

  • Caliente 3 cucharaditas de aceite de oliva, 9 g de manteca de karit茅 y 2 cucharaditas de cera de abejas. Dejar enfriar.

Salud del bienestar: las virtudes del lim贸n en todas sus formas: lim贸n

  • A continuaci贸n, agregue 10 gotas de aceite esencial de lim贸n con 10 gotas de aceite esencial de rosa.

Salud del bienestar: las virtudes del lim贸n en todas sus formas: virtudes

  • Mantenga el b谩lsamo en un frasco de vidrio durante 6 meses en un lugar fresco.
  • Masajea los pies despu茅s del lavado.

texto: C茅cile DECROIX- LAPORTE
foto: Virginie KLECKA
foto: Frederic MARRE

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